Cansado de treinos genéricos que não entregam resultado?

  • Para atletas e praticantes que buscam evolução física de forma segura e estratégica
  • Foco em prevenção de lesões, fortalecimento muscular e desempenho funcional
  • Acompanhamento presencial ou online com Lucas Damalio, preparador físico licenciado pela CBF Academy

Alcance o seu melhor com um plano de treino individualizado, orientado por quem entende de performance, prevenção e resultado real

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Quem é Lucas Damalio?

Com 3 anos de atuação prática e uma formação sólida na área da Educação Física, Lucas Damalio é mais do que um personal trainer. Ele é especialista em potencializar resultados com segurança, aplicando ciência e experiência em cada plano de treino.
Formado em Educação Física pela UNIFAE, com pós-graduação em Futebol e Futsal pela Faveni, Lucas também possui Licença B da CBF Academy, uma das certificações mais respeitadas do país no esporte de alto rendimento. Além disso, se qualificou em treinamento funcional e participou do Programa de Desenvolvimento Paralímpico, mostrando sua versatilidade e compromisso com diferentes perfis de atletas.

Sua trajetória inclui atuação em academias, clubes esportivos e projetos públicos, com foco em avaliação física, prevenção de lesões, condicionamento e performance funcional. Tudo isso Formado em Educação Física pela UNIFAE, com pós-graduação em Futebol e Futsal pela Faveni, Lucas também possui Licença B da CBF Academy, uma das certificações mais respeitadas do país no esporte de alto rendimento. Além disso, se qualificou em treinamento funcional e participou do Programa de Desenvolvimento Paralímpico, mostrando sua versatilidade e compromisso com diferentes perfis de atletas.rante um atendimento baseado em conhecimento técnico, empatia e resultados mensuráveis.

Como funciona o atendimento?

Você escolhe a modalidade que mais se encaixa na sua rotina:

  • PRESENCIAL (em academias parceiras ou atendimento domiciliar na região de São João da Boa Vista/SP)
  • ONLINE (com acompanhamento remoto via aplicativo, videochamadas e suporte constante)

O processo começa com uma avaliação física completa, onde entendemos suas metas, limitações e histórico de treino. A partir disso, Lucas monta um plano totalmente sob medida, que é revisado e ajustado conforme sua evolução. Nada de treinos prontos da internet, aqui, você treina com propósito e estratégia

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Resultados que falam por si

Espaço reservado para depoimentos reais de alunos.

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Chegou a sua hora de evoluir com inteligência

Imagine um corpo mais forte, com menos dores, mais energia no dia a dia e melhor desempenho em qualquer esporte. Com a assessoria do Lucas Damalio, você não recebe só um treino, você tem um plano estratégico para evoluir de verdade.

  • Personalização
  • Segurança articular
  • Performance funcional
  • Acompanhamento contínuo
  • Resultados visíveis
  • Personalização
  • Segurança articular
  • Performance funcional
  • Acompanhamento contínuo
  • Resultados visíveis

Seja você um atleta ou alguém em busca de condicionamento, esse é o próximo passo que seu corpo pede

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Perguntas Frequentes

Como funciona a assessoria esportiva personalizada?

Após uma avaliação inicial (presencial ou online), o Lucas monta um plano de treino totalmente personalizado, de acordo com seus objetivos, rotina, nível de condicionamento e histórico de lesões. Você recebe seus treinos por um app exclusivo, com vídeos demonstrativos, orientações claras e suporte direto com o treinador.

Não! A assessoria é feita sob medida tanto para iniciantes quanto para atletas amadores e profissionais. Os treinos são adaptados ao seu nível atual, com progressões seguras e acompanhamento contínuo.

Após uma avaliação inicial (presencial ou online), o Lucas monta um plano de treino totalmente personalizado, de acordo com seus objetivos, rotina, nível de condicionamento e histórico de lesões. Você recebe seus treinos por um app exclusivo, com vídeos demonstrativos, orientações claras e suporte direto com o treinador.

Quais são as formas de atendimento?

Você pode escolher entre:

  • Atendimento presencial (em academias parceiras ou a domicílio, em São João da Boa Vista/SP)

  • Atendimento online (com suporte completo via app, videochamadas e avaliações periódicas)

Ambas as modalidades contam com acompanhamento próximo, ajustes personalizados e foco em resultado real.

E se eu tiver lesões ou limitações físicas?

A metodologia de Lucas Damalio inclui estratégias específicas para prevenção de lesões e reabilitação. Se você tem histórico de dor no joelho, tornozelo, lombar ou outras regiões, os treinos serão adaptados para fortalecer esses pontos e evitar sobrecarga.

Qual é a diferença entre essa assessoria e uma academia comum?

Aqui, você não segue um treino genérico feito para qualquer um. Cada plano é pensado exclusivamente para você, com base em dados reais da sua avaliação física, seus objetivos e sua rotina. Além disso, você tem um profissional certificado ao seu lado para acompanhar cada etapa da sua evolução.

Posso fazer uma aula experimental antes de contratar?

Sim! Você pode agendar uma avaliação gratuita ou uma aula experimental, sem compromisso, para conhecer a metodologia e tirar todas as suas dúvidas antes de começar.

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